جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز فندق ایرانی بادام زمینی آستانه مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 646 581 595
کربوهیدرات 17.60 18.92 21.20
پروتئین 15.03 26.35 21.06
چربی 62.40 49.30 52.05
آب 2.52 1.95 2.53
فیبر 9.40 6.90 10.90
قند 4.82 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید