جدول ارزش غذایی در 100گرم | بادام زمینی پوست کنده خارجی | مغز بادام خارجی ویژه |
---|---|---|
کالری | 581 | 595 |
کربوهیدرات | 18.92 | 21.20 |
پروتئین | 26.35 | 21.06 |
چربی | 49.30 | 52.05 |
آب | 1.95 | 2.53 |
فیبر | 6.90 | 10.90 |
قند | 4.16 | 4.93 |
کلسترول | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |