جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی آلو حسنی برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
آب 1.95 30.92 11.61
کلسترول 0 0 0
قند 4.16 38.13 0.12
فیبر 6.90 7.10 1.3 گرم
چربی 49.30 0.38 0.66
پروتئین 26.35 2.18 7.13
کربوهیدرات 18.92 63.88 80 گرم
کالری 581 240 160
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید