جدول ارزش غذایی در 100گرم بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز مغز بادام خارجی ویژه
کالری 581 574 595
کربوهیدرات 18.92 32.69 21.20
پروتئین 26.35 15.31 21.06
چربی 49.30 46.35 52.05
آب 1.95 1.70 2.53
فیبر 6.90 3.00 10.90
قند 4.16 5.01 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید