| جدول ارزش غذایی در 100گرم | بادام زمینی آستانه | لوبیا قرمز | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 1.95 | 11.75 | 29 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 4.16 | 2.23 | - |
| فیبر | 6.90 | 24.90 | 7.40 |
| چربی | 49.30 | 0.83 | 3.50 |
| پروتئین | 26.35 | 23.58 | 3.60 |
| کربوهیدرات | 18.92 | 60.01 | 63.90 |
| کالری | 581 | 333 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
