آجیل اقتصادی
آجیل اقتصادی از پسته احمدآقایی مغز بادام درختی مغز بادام زمینی تخمه کدو تخمه جابانی و فندق پوستی تشکیل شده است.
- کالری: 607
- کربوهیدرات: 21.05
- پروتئین: 20.04
- چربی: 53.95
- آب: 2.08
- فیبر: 7.00
- قند: 4.15
- کلسترول: 0
+ موارد بیشتر
بستن -
برند ::
گلشید
مشخصات کلی
این آجیل شامل پروتئین چربی و کربوهیدراتهاست که به دلیل پروتئین موجود منبع انرژی خوبی برای بدن هستند. سرشار از فیبر و آهن است. بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان در پوسته نازک روی بادام زمینی وجود دارد که در بیشتر موارد طی فرایند تفت دادن از بین میروند پس مقدار آنتی اکسیدان ها نیز کاهش چشمگیری پیدا میکنند اما در روش سنتیتفت دادن در شمال ایران پوست نازک روی بادام زمینی نیز حفظ میشود.
جدول ارزش غذایی آجیل اقتصادی در 100 گرم
-
کالری607
-
کربوهیدرات21.05
-
پروتئین20.04
-
چربی53.95
-
آب2.08
-
فیبر7.00
-
قند4.15
-
کلسترول0
شما هم می توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
ارسال دیدگاه
برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری شوید
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.