| جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز بادام خارجی ویژه | قیسی ویژه | زرشک پفکی |
|---|---|---|---|
| آب | 2.53 | - | 29 |
| کلسترول | 0 | - | 0 |
| قند | 4.93 | - | - |
| فیبر | 10.90 | 3 گرم | 7.40 |
| چربی | 52.05 | 5 گرم | 3.50 |
| پروتئین | 21.06 | 4 گرم | 3.60 |
| کربوهیدرات | 21.20 | 63 | 63.90 |
| کالری | 595 | 241 | 316 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
