جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام خارجی ویژه قیسی ویژه برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا
آب 2.53 - 11.61
کلسترول 0 - 0
قند 4.93 - 0.12
فیبر 10.90 3 گرم 1.3 گرم
چربی 52.05 5 گرم 0.66
پروتئین 21.06 4 گرم 7.13
کربوهیدرات 21.20 63 80 گرم
کالری 595 241 160
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید