جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام خارجی ویژه مغز گردو ایرانی ممتاز مغز بادام ایرانی ویژه
کالری 595 618 595
کربوهیدرات 21.20 9.91 21.20
پروتئین 21.06 24.06 21.06
چربی 52.05 59.00 52.05
آب 2.53 4.56 2.53
فیبر 10.90 6.80 10.90
قند 4.93 1.10 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید