جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام خارجی ویژه مغز گردو ایرانی ممتاز بادام هندی ویژه
کالری 595 618 574
کربوهیدرات 21.20 9.91 32.69
پروتئین 21.06 24.06 15.31
چربی 52.05 59.00 46.35
آب 2.53 4.56 1.70
فیبر 10.90 6.80 3.00
قند 4.93 1.10 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید