جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز بادام خارجی ویژه | مغز گردو ایرانی ویژه | بادام هندی ویژه |
---|---|---|---|
کالری | 595 | 618 | 574 |
کربوهیدرات | 21.20 | 9.91 | 32.69 |
پروتئین | 21.06 | 24.06 | 15.31 |
چربی | 52.05 | 59.00 | 46.35 |
آب | 2.53 | 4.56 | 1.70 |
فیبر | 10.90 | 6.80 | 3.00 |
قند | 4.93 | 1.10 | 5.01 |
کلسترول | 0 | 0 | 0 |
مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |