جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام خارجی ویژه بادام منقا خارجی ویژه مغز گردو ایرانی ممتاز
کالری 595 595 618
کربوهیدرات 21.20 21.20 9.91
پروتئین 21.06 21.06 24.06
چربی 52.05 52.05 59.00
آب 2.53 2.53 4.56
فیبر 10.90 10.90 6.80
قند 4.93 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید