جدول ارزش غذایی در 100گرم لوکوم پسته زرشک پفکی خلال پسته
آب 0 29 3.91
کلسترول 0 0 0
قند 10 - 7.66
فیبر 0 7.40 10.30
چربی 2.72 3.50 45.39
پروتئین 85.86 3.60 20.27
کربوهیدرات 98.88 63.90 27.51
کالری 44.93 316 562
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید