جدول ارزش غذایی در 100گرم لوکوم پسته برگه زردآلو ممتاز زرشک پفکی
آب 0 - 29
کلسترول 0 - 0
قند 10 53 گرم -
فیبر 0 7 7.40
چربی 2.72 0.5 گرم 3.50
پروتئین 85.86 3.4 گرم 3.60
کربوهیدرات 98.88 63 63.90
کالری 44.93 241 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید