جدول ارزش غذایی در 100گرم لوکوم پسته عدس اردبیل لوبیاسفید
آب 0 10.40 11.32
کلسترول 0 0 0
قند 10 2.03 2.11
فیبر 0 30.50 15.20
چربی 2.72 1.06 0.85
پروتئین 85.86 25.80 23.36
کربوهیدرات 98.88 60.08 60.27
کالری 44.93 353 333
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید