جدول ارزش غذایی در 100گرم لوکوم پسته عدس اردبیل خلال پسته
آب 0 10.40 3.91
کلسترول 0 0 0
قند 10 2.03 7.66
فیبر 0 30.50 10.30
چربی 2.72 1.06 45.39
پروتئین 85.86 25.80 20.27
کربوهیدرات 98.88 60.08 27.51
کالری 44.93 353 562
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید