جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام ایرانی ممتاز زرشک پفکی آلو حسنی
آب 2.53 29 30.92
کلسترول 0 0 0
قند 4.93 - 38.13
فیبر 10.90 7.40 7.10
چربی 52.05 3.50 0.38
پروتئین 21.06 3.60 2.18
کربوهیدرات 21.20 63.90 63.88
کالری 595 316 240
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید