| جدول ارزش غذایی در 100گرم | مغز بادام ایرانی ممتاز | لوبیا قرمز | خلال بادام زمینی |
|---|---|---|---|
| آب | 2.53 | 11.75 | - |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 4.93 | 2.23 | 4 |
| فیبر | 10.90 | 24.90 | 9 |
| چربی | 52.05 | 0.83 | 49 |
| پروتئین | 21.06 | 23.58 | 26 |
| کربوهیدرات | 21.20 | 60.01 | 16 |
| کالری | 595 | 333 | 567 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
