جدول ارزش غذایی در 100گرم آلوخورشتی ممتاز بادام زمینی خارجی مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 107 581 595
کربوهیدرات 28.08 18.92 21.20
پروتئین 0.96 26.35 21.06
چربی 0.16 49.30 52.05
آب 69.73 1.95 2.53
فیبر 3.10 6.90 10.90
قند 24.98 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید