جدول ارزش غذایی در 100گرم آلوخورشتی ممتاز بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 107 574 581
کربوهیدرات 28.08 32.69 18.92
پروتئین 0.96 15.31 26.35
چربی 0.16 46.35 49.30
آب 69.73 1.70 1.95
فیبر 3.10 3.00 6.90
قند 24.98 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید