جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری آبنبات ترش میوه ای زرشک پفکی
آب 5.23 16.70 29
کلسترول 0 0 0
قند 1.40 80.68 -
فیبر 6.00 1.60 7.40
چربی 49.05 0.07 3.50
پروتئین 30.23 0.34 3.60
کربوهیدرات 10.71 82.74 63.90
کالری 559 322 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید