جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری زرشک پفکی آلو طرقبه
آب 5.23 29 30.92
کلسترول 0 0 0
قند 1.40 - 38.13
فیبر 6.00 7.40 7.10
چربی 49.05 3.50 0.38
پروتئین 30.23 3.60 2.18
کربوهیدرات 10.71 63.90 63.88
کالری 559 316 240
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید