| جدول ارزش غذایی در 100گرم | تخمه کدو مرمری | زرشک پفکی | لوبیاسفید |
|---|---|---|---|
| آب | 5.23 | 29 | 11.32 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 1.40 | - | 2.11 |
| فیبر | 6.00 | 7.40 | 15.20 |
| چربی | 49.05 | 3.50 | 0.85 |
| پروتئین | 30.23 | 3.60 | 23.36 |
| کربوهیدرات | 10.71 | 63.90 | 60.27 |
| کالری | 559 | 316 | 333 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |