جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی آستانه
کالری 559 618 581
کربوهیدرات 10.71 9.91 18.92
پروتئین 30.23 24.06 26.35
چربی 49.05 59.00 49.30
آب 5.23 4.56 1.95
فیبر 6.00 6.80 6.90
قند 1.40 1.10 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید