جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری بادام زمینی خارجی بادام زمینی آستانه
کالری 559 581 581
کربوهیدرات 10.71 18.92 18.92
پروتئین 30.23 26.35 26.35
چربی 49.05 49.30 49.30
آب 5.23 1.95 1.95
فیبر 6.00 6.90 6.90
قند 1.40 4.16 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید