جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری بادام زمینی آستانه مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 559 581 618
کربوهیدرات 10.71 18.92 9.91
پروتئین 30.23 26.35 24.06
چربی 49.05 49.30 59.00
آب 5.23 1.95 4.56
فیبر 6.00 6.90 6.80
قند 1.40 4.16 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید