جدول ارزش غذایی در 100گرم تخمه کدو مرمری بادام هندی ویژه مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 559 574 618
کربوهیدرات 10.71 32.69 9.91
پروتئین 30.23 15.31 24.06
چربی 49.05 46.35 59.00
آب 5.23 1.70 4.56
فیبر 6.00 3.00 6.80
قند 1.40 5.01 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید