جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام ایرانی ویژه مغز بادام خارجی ویژه بادام زمینی آستانه
کالری 595 595 581
کربوهیدرات 21.20 21.20 18.92
پروتئین 21.06 21.06 26.35
چربی 52.05 52.05 49.30
آب 2.53 2.53 1.95
فیبر 10.90 10.90 6.90
قند 4.93 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید