جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز بادام ایرانی ویژه مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 595 618 581
کربوهیدرات 21.20 9.91 18.92
پروتئین 21.06 24.06 26.35
چربی 52.05 59.00 49.30
آب 2.53 4.56 1.95
فیبر 10.90 6.80 6.90
قند 4.93 1.10 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید