جدول ارزش غذایی در 100گرم آجیل اقتصادی بادام زمینی آستانه مغز بادام خارجی ویژه
کالری 607 581 595
کربوهیدرات 21.05 18.92 21.20
پروتئین 20.04 26.35 21.06
چربی 53.95 49.30 52.05
آب 2.08 1.95 2.53
فیبر 7.00 6.90 10.90
قند 4.15 4.16 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید