جدول ارزش غذایی در 100گرم انجیر پرک مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی آستانه
کالری 249کیلوکالری 595 581
کربو هیدرات 63.8 - -
پروتئین 3.3 21.06 26.35
چربی 0.9 52.05 49.30
آب - 2.53 1.95
فیبر 9.8 10.90 6.90
قند 47.9 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
کربوهیدرات - 21.20 18.92
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید