جدول ارزش غذایی در 100گرم انجیر پرک مغز بادام ایرانی ممتاز بادام هندی ممتاز
کالری 249کیلوکالری 595 574
کربوهیدرات - 21.20 32.69
پروتئین 3.3 21.06 15.31
چربی 0.9 52.05 46.35
آب - 2.53 1.70
فیبر 9.8 10.90 3.00
قند 47.9 4.93 5.01
کلسترول 0 0 0
کربو هیدرات 63.8 - -
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید