جدول ارزش غذایی در 100گرم انجیر پرک برگه زردآلو ممتاز زرشک پفکی
آب - - 29
کلسترول 0 - 0
قند 47.9 53 گرم -
فیبر 9.8 7 7.40
چربی 0.9 0.5 گرم 3.50
پروتئین 3.3 3.4 گرم 3.60
کربو هیدرات 63.8 - -
کالری 249کیلوکالری 241 316
کربوهیدرات - 63 63.90
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید