| جدول ارزش غذایی در 100گرم | انجیر پرک | برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا | عدس اردبیل |
|---|---|---|---|
| آب | - | 11.61 | 10.40 |
| کلسترول | 0 | 0 | 0 |
| قند | 47.9 | 0.12 | 2.03 |
| فیبر | 9.8 | 1.3 گرم | 30.50 |
| چربی | 0.9 | 0.66 | 1.06 |
| پروتئین | 3.3 | 7.13 | 25.80 |
| کربو هیدرات | 63.8 | - | - |
| کالری | 249کیلوکالری | 160 | 353 |
| کربوهیدرات | - | 80 گرم | 60.08 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
