جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی مغز بادام ایرانی ممتاز مغز گردو ایرانی ویژه
کالری 42 595 618
کربوهیدرات 11 گرم 21.20 9.91
پروتئین 0.5 21.06 24.06
چربی 0 52.05 59.00
آب 0 2.53 4.56
فیبر 0.6 10.90 6.80
قند 9.1 4.93 1.10
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید