جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی آستانه
کالری 42 595 581
کربوهیدرات 11 گرم 21.20 18.92
پروتئین 0.5 21.06 26.35
چربی 0 52.05 49.30
آب 0 2.53 1.95
فیبر 0.6 10.90 6.90
قند 9.1 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید