جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی برگه زردآلو ممتاز زرشک پفکی
آب 0 - 29
کلسترول 0 - 0
قند 9.1 53 گرم -
فیبر 0.6 7 7.40
چربی 0 0.5 گرم 3.50
پروتئین 0.5 3.4 گرم 3.60
کربوهیدرات 11 گرم 63 63.90
کالری 42 241 316
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید