جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی عدس اردبیل لوبیاسفید
آب 0 10.40 11.32
کلسترول 0 0 0
قند 9.1 2.03 2.11
فیبر 0.6 30.50 15.20
چربی 0 1.06 0.85
پروتئین 0.5 25.80 23.36
کربوهیدرات 11 گرم 60.08 60.27
کالری 42 353 333
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید