جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 42 581 574
کربوهیدرات 11 گرم 18.92 32.69
پروتئین 0.5 26.35 15.31
چربی 0 49.30 46.35
آب 0 1.95 1.70
فیبر 0.6 6.90 3.00
قند 9.1 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید