جدول ارزش غذایی در 100گرم کشمش پلویی بادام هندی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 42 574 581
کربوهیدرات 11 گرم 32.69 18.92
پروتئین 0.5 15.31 26.35
چربی 0 46.35 49.30
آب 0 1.70 1.95
فیبر 0.6 3.00 6.90
قند 9.1 5.01 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید