جدول ارزش غذایی در 100گرم راحتی مغز بادام ایرانی ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 368 595 581
کربوهیدرات 76 21.20 18.92
پروتئین 2.00 21.06 26.35
چربی 6.40 52.05 49.30
آب - 2.53 1.95
فیبر - 10.90 6.90
قند - 4.93 4.16
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید