| جدول ارزش غذایی در 100گرم | راحتی | زرشک پفکی | لوبیاسفید |
|---|---|---|---|
| آب | - | 29 | 11.32 |
| کلسترول | - | 0 | 0 |
| قند | - | - | 2.11 |
| فیبر | - | 7.40 | 15.20 |
| چربی | 6.40 | 3.50 | 0.85 |
| پروتئین | 2.00 | 3.60 | 23.36 |
| کربوهیدرات | 76 | 63.90 | 60.27 |
| کالری | 368 | 316 | 333 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
| جدول ارزش غذایی در 100گرم | راحتی | زرشک پفکی | لوبیاسفید |
|---|---|---|---|
| آب | - | 29 | 11.32 |
| کلسترول | - | 0 | 0 |
| قند | - | - | 2.11 |
| فیبر | - | 7.40 | 15.20 |
| چربی | 6.40 | 3.50 | 0.85 |
| پروتئین | 2.00 | 3.60 | 23.36 |
| کربوهیدرات | 76 | 63.90 | 60.27 |
| کالری | 368 | 316 | 333 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |