جدول ارزش غذایی در 100گرم راحتی بادام زمینی خارجی بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 368 581 581
کربوهیدرات 76 18.92 18.92
پروتئین 2.00 26.35 26.35
چربی 6.40 49.30 49.30
آب - 1.95 1.95
فیبر - 6.90 6.90
قند - 4.16 4.16
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید