| جدول ارزش غذایی در 100گرم | زرشک پفکی | عدس اردبیل | قیسی ویژه |
|---|---|---|---|
| آب | 29 | 10.40 | - |
| کلسترول | 0 | 0 | - |
| قند | - | 2.03 | - |
| فیبر | 7.40 | 30.50 | 3 گرم |
| چربی | 3.50 | 1.06 | 5 گرم |
| پروتئین | 3.60 | 25.80 | 4 گرم |
| کربوهیدرات | 63.90 | 60.08 | 63 |
| کالری | 316 | 353 | 241 |
| مشاهده و خرید | مشاهده و خرید | مشاهده و خرید |
