جدول ارزش غذایی در 100گرم قیسی ویژه مغز بادام خارجی ویژه بادام زمینی خارجی
کالری 241 595 581
کربوهیدرات 63 21.20 18.92
پروتئین 4 گرم 21.06 26.35
چربی 5 گرم 52.05 49.30
آب - 2.53 1.95
فیبر 3 گرم 10.90 6.90
قند - 4.93 4.16
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید