جدول ارزش غذایی در 100گرم برگه زردآلو ممتاز مغز گردو ایرانی ویژه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 241 618 581
کربوهیدرات 63 9.91 18.92
پروتئین 3.4 گرم 24.06 26.35
چربی 0.5 گرم 59.00 49.30
آب - 4.56 1.95
فیبر 7 6.80 6.90
قند 53 گرم 1.10 4.16
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید