جدول ارزش غذایی در 100گرم برگه زردآلو ممتاز بادام زمینی پوست کنده خارجی مغز بادام ایرانی ممتاز
کالری 241 581 595
کربوهیدرات 63 18.92 21.20
پروتئین 3.4 گرم 26.35 21.06
چربی 0.5 گرم 49.30 52.05
آب - 1.95 2.53
فیبر 7 6.90 10.90
قند 53 گرم 4.16 4.93
کلسترول - 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید