جدول ارزش غذایی در 100گرم برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا مغز بادام خارجی ویژه بادام منقا خارجی ویژه
کالری 160 595 595
کربوهیدرات 80 گرم 21.20 21.20
پروتئین 7.13 21.06 21.06
چربی 0.66 52.05 52.05
آب 11.61 2.53 2.53
فیبر 1.3 گرم 10.90 10.90
قند 0.12 4.93 4.93
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید