جدول ارزش غذایی در 100گرم برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا بادام زمینی پوست کنده خارجی بادام هندی ممتاز
کالری 160 581 574
کربوهیدرات 80 گرم 18.92 32.69
پروتئین 7.13 26.35 15.31
چربی 0.66 49.30 46.35
آب 11.61 1.95 1.70
فیبر 1.3 گرم 6.90 3.00
قند 0.12 4.16 5.01
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید