جدول ارزش غذایی در 100گرم برنج هاشمی جواهری آستانه اعلا بادام منقا خارجی ویژه بادام زمینی پوست کنده خارجی
کالری 160 595 581
کربوهیدرات 80 گرم 21.20 18.92
پروتئین 7.13 21.06 26.35
چربی 0.66 52.05 49.30
آب 11.61 2.53 1.95
فیبر 1.3 گرم 10.90 6.90
قند 0.12 4.93 4.16
کلسترول 0 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید مشاهده و خرید